Le Shiatsu :

    Le Shiatsu est une technique de massage orientale ; elle consiste à exécuter des pressions, des étirements et des mobilisations su tout le corps le long des canaux d'énergie (méridiens). Les pressions qui s'effectuent avec les pouces et les paumes permettent de libérer le flot d'énergie stagnante afin qu'elle recircule librement dans les méridiens.

    Le shiatsu n'est non seulement un massage de bien-être mais peut aussi être thérapeutique. En effet, ces massages entraînent une diminution et même une élimination de différents malaises tels que la fatigue, les maux de tête et de dos, le stress, les brûlures d'estomac, la constipation....

    Il se pratique au sol sur un futon (matelas japonais). Comme il s'agit de pressions sur des points, le Shiatsu se pratique directement sur les vêtements.