La Relaxation

    La sensation de relaxation est directement connectée à la sensation de stress ou de tension correspondante. Il est donc possible de "relâcher" une personne sans traiter la "cause" de la tension ou de stress... mais momentanément seulement. Si on recherche un relâchement plus profond et de plus longue durée, il faut traiter la cause et c'est ce que je vous propose avec les techniques présentées dans les différents onglets de ce site.